当然能吃啦!而且营养丰富,圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、喜钾肥,吃圣圣女果能够补充番茄红素,好处
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首先说这个时候是可以适量的吃一些的,但不要多度,否则会引起肠胃不适的,小西红柿也就是我们所说的圣女果,含有丰富的蛋白质,维生素,经常食用会促。既可作蔬菜又可作水果,女生女果
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圣女果营养丰富且热量低,许多模特都靠食用圣女果来保持身材。
是好的,圣女果里的维生素a是在果蔬中的佼佼者了 。
圣女果在平常的生活中是比较常见的,圣女果也是西红柿的一种类型,圣女果对于人体健康来说是很好,圣女果是具有很强的番茄红素,维生素也是特别的多。圣女果当中含有丰富的有机酸 ,能够促进消化液的分泌,其中维生素含量是普通番茄的1.7倍