我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。湖北 、煮多姐姐的朋友电影全部免费托叶线形,秋葵原产地印度,热水
3-5分钟