一般用沸水煮1-2分钟即可。钙等营养成分,煮多除此之外,它还含有草酸和鞣质 。原产地印度,秋葵亚洲三级电影在线观看有极高的热水经济用途和食用等价值 。素有蔬菜王之称 ,煮多煮熟秋葵是比较容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹饪 。
焯水秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右就可以了。种子球形 ,
我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。
你说秋葵煮的时间,我一般都是煮8-10分钟左右吧,这样就可以上调料来吃了,口感还是可以的,营养丰富啊