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什么是有氧运动有氧运动
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼 。长距离游泳 、有氧运动 早上运动是有氧运动减肥最佳时机 同样是...
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什么是有氧运动有氧运动?都包括哪些运动?
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有哪些有氧运动?
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有哪些属于有氧运动