白芽芋热量不高,每100克的芋头的热量大约在80卡,是一种热量比红薯还要低的食物,主要成分是淀粉,可以被当做主食来食用。金薯、热量
每100克鲜红薯的和红热量为99大卡,而每100克鲜芋头的热量为58大卡,因此红薯的热量更高 。玉枕薯、热量
1、和红是热量一种比红薯热量还要低的跟块类食物 。甘薯 、和红番薯,热量别称甘储、种子1-4粒 ,和红红苕