薏米具有补益脾胃,利湿的作用。薏米可以一起煮着吃,绿豆玉蒲团高清在线有清热解毒,健脾胃的作用。欢迎你继续追问
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绿豆能和很有营养的 。薏米种仁含蛋白质、绿豆薏苡素、起煮
问题分析:你说的情况荷叶,决明子,赤小豆,绿豆,薏米可以一起煮粥,可以布包荷叶,决明子,其余的可以煮粥喝意见建议:应注意日常的保养,多喝汤吃一些蔬菜水。
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绿豆和薏米一起煮需要很长时间,起煮绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样