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新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高 ,加强蛋白质和醣类的代谢 ,运动时间表 。一般怎样提高我们的新陈代谢, 怎么样...
每天早晨喝杯醋 ,代谢速率可达静止不动时的20倍 。负重则会增加消耗。一定要吃早餐 ,身体代...
怎么样促进新陈代谢? 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面 ,饮食要注意以下几点:第一、而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...
1 运动 运动会加速新陈代谢