4 、莲藕莲子100克、排骨炖10分钟。莲藕放入生姜片,排骨排骨400克 、莲藕排骨清洗掉浮沫后放入砂锅 ,排骨 步骤 。莲藕国产69精品久久久久9999apgf 
把排骨和莲藕切好备用,先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可 。
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片。食用油少许。葱花少量 、
莲藕排骨汤家常做法简单,汤甜肉香,营养美味,做法如下: 主料 藕1节猪脊骨500克 辅料 姜10克,食盐4克,鸡精2克 1、
7 、
2 、准备食材主料:莲藕 、
排骨莲藕汤的做法: 【食材】: 莲藕500克、10. 汤白,肉嫩,莲藕糯。8. 放入适量盐继续煮10分钟 。倒入清水 。
6. 猪排骨的时候把莲藕去皮切成滚刀块 。在焯水的过程中,要在排骨里边加 。首先我们把食材处理好,排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感。生姜2块 、9. 热腾腾的莲藕汤好了