l   ข่าว สาร

 


กตระกูลกะหล่ำ เช่น บรอกโคลี่ กะหล่ำปลี และกะหล่ำดอก อุดมไปด้วยไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีโครงสร้างคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนและบำรุงสุขภาพหน้าอก ควรจำไว้ว่าผักใบเขียวต่างๆ นั้นเป็นอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายและค

ลอยู่ช่วงหนึ่งเลยทีเดียว เป็นสิ่งที่รับประกันถึงความสวยงามของที่นี่ ที่หาไม่ได้ในเมืองกรุงที่ตั้งโฮมสเตย์ตานงค์

เพราะเขาไม่เคยได้เปลี่ยนคาแรกเตอร์ของเขา เรื่องนี้เหมือนเขาได้มาทำสิ่งที่ไม่เคยได้ทำ ไม่มีใครในกองถ่ายจำเขาได้ แม้กระทั่งวันถ่าย ช่างแต่งหน้ายังจำเขาไม่ได้เลย ทุกคนเดินผ่านไปผ่านมาก็ไหนพี่ดู๋ เพราะว่าเป็นการแปลงร่างอย่างแท้จริง เราก็เชื่อว่าสำหรับคนดูมันคือรสช