ภาพที่ดีในช่วงเทศกาลกินเจไปพร้อมกันได้ไม่ยาก13 สูตร เมนูอาหารเจ ทำกินเองง่ายๆ ได้ประโยชน์เชื่อว่าหลายคนที่กินเจ หวังผลไม่ใช่แค่ได้ทำบุญ แต่ยังอยากมีสุขภาพดี และถือโอกาสลดน้ำหนักไปในตัวด้วย เพราะคิดว่ากินแต่ผัก มันก็ต้องผอม แต่ถ้าพูดแบบนี้แล้วโดนเพื่อนๆ รอบ 

รช่อง 3 เก่งกาจมาหาเหมือนแพร แต่โดนเหมือนแพรไล่ให้กลับไป และยังบอกกับเก่งกาจว่าเรื่องระหว่างแพรและเก่งกาจไม่มีทางเป็นไปได้ เพราะปรางทองและแพรไม่ถูกกัน แต่เก่งกาจไม่ยอมแพ้ และไม่เชื่อว่าเหมือนแพรจะเป็นคนไม่ดีพิธานมาหาแพรที่บ้านโภไคย หลังจากรู้

สารสำหรับผู้ชายอีกมากมายเวย์โปรตีน เป็นอาหารเสริมที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กับผู้ที่ออกกำลังกาย อีกทั้งยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและเบาหวาน และอีกสารพัดประโยชน์ด้านสุขภาพขณะที่ เวย์โปรตีน ได้มาจากนมสัตว์ หรือจากพืช เช่น ถั่ว และ