l   ข่าว สาร

 


วพบว่านิ้วโป้งซ้ายขวาวางอยู่ด้านบนคู่กัน คุณเป็นคนที่ใส่ใจในรายละเอียดมาก คนที่ได้ทำงานกับคุณเป็นประจำ จะ

าลาเปาถึงอาย ?ตอบ เพราะถูกขนมจีบ (ขนมจีบซาลาเปา )---------------------------------------------------------------------------------------------------ถาม ชมรมดนตรีไทยกลัวชมรมอะไรตอบ ชมรมจิ๊กซอ------------------

ช่วยทำให้อิ่มนานขึ้น จึงถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยลดน้ำหนักของหนุ่มขี้เกียจ ที่จะได้รับประทานของอร่อยแต่ได้ประโยชน์สูง โดยอาหารที่มีไฟเบอร์ คือ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แอปเปิ้ล ส้ม บล็อคโคลี่ ผักโขม แครอท ข้าวโอ๊ต และขนมปังโฮลวีต เป็นต้น ซึ่งสามารถนำมาทำเป็นทั้งอาหารหลัก