l   ข่าว สาร

 


หลับ6.กล้วยหอม สำหรับผู้ที่กำลังรู้สึกหดหู่ ขอแนะนำให้รับประทานกล้วยหอม เพราะอุดมไปด้วยสารอาหาร ไฟเบอร์ และแร่ธาตุ มีสรรพคุณช่วยเพิ่มระดับพลังงานในร่างกาย พร้อมการมีสารประกอบที่เรียกว่าทริปโตเฟน ช่วยในการผลิตฮอร์โมนเซโรโทนิน ส่งเสริมความผ่อนคลายข

สบกับภาวะกรดไหลย้อน โดยเฉพาะเมื่อครรภ์เข้าสู่ไตรมาสท้ายๆ เนื่องจากขนาดของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นไปเบี

ลาประมาณ 3.50 ชม.5.จีน ใช้เวลาประมาณ 3.10 ชม.6.อินเดีย ใช้เวลาประมาณ 3.35 ชม.7.ฟิลิปปินส์ ใช้เวลาประมาณ 3.24 ชม.8.อินโดนีเซีย ใช้เวลาประมาณ 3.33 ชม.9.ลาว ใช้เวลาประมาณ 1.12 ชม.10.กัมพูชา ใช้เวลาประมาณ 1.14 ชม.11.พม่า ใช้