l   ข่าว สาร

 


"อั๋น ภูวนาท" กับ "จ๋า อลิสา" ไฮโซสาวทายาทเจ้าของทิฟฟานี่โชว์ พัทยา คู่รักมาราธอนที่คบหาดูใจกันมาถึง 9 ปีเต็มจนได้ฤกษ์ดี เมื่อวันที่ 14 มกราคม จัดพิธีแต่งงานในโบสถ์ตามหลักศาสนาคริสต์ที่ฝ่ายหญิงนับถือ ความอลังการของ "ชุดแต่งงาน" จากเหล่าแบรนด์ดัง รวม

วนสัตว์มาแล้วในหลายๆ ที่ของประเทศไทย ต้องยอมรับเลยว่าสวนสัตว์หลายๆ ที่ในประเทศไทยนั้นค่อนข้างจะมีความเสื่อมโทรมสภาพความเป็นอยู่ของสัตว์นั้นดูน่าเวทนาและน่าสงสารเป็นอย่างมาก สัตว์ต่างๆ ทั้งผอมโซ และอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สกปรกแต่เมื่อเราได้มีโอกาสมาเ

อย่างเหมาะสม โดยให้วางแผนการรับประทานในแต่ละมื้อ แล้วแบ่งออกเป็นมื้อเล็ก ๆ ที่สำคัญคือควรรับประทานข้าวเช้าตามปกติ ถ้ามีการแบ่งมื้ออื่นให้เป็นมื้อเล็ก ควรรีบทานเมื่อรู้สึกผิว อย่าปล่อยให้ร่างกายต้องหิวมาก เพราะอาจทำให้การรับประทานเพิ่มมากขึ้น3.เน้นโปรตีนไร้