l   ข่าว สาร

 


ย่อมมีหนาม ผู้หญิงงามย่อมมีพุงอยากให้กระเป๋าตังค์หนา เหมือนต้นขาเราจังเล๊ยยหลายใจเราไม่ชอบ เบคอนกรอบๆ เราชอบมากเรื่องหุ่นเดี๋ยวค่อยว่า เรื่องหน้าต้องมาก่อนขยับตอนนี้เรียกออกกำลังกาย ขยับตอนใกล้ตายเรียกกายภาพบำบัดความรักทำให้ตาบอด ข้าวมันไก่ทอดทำให้อิ่

รซึมเศร้าแบบ “ลัดนิ้วมือเดียว” เพราะเป็นไปได้ยาก จงพยายามช่วยตนเองให้มากที่สุด โดยไม่โทษตนเองว่า

รเฉพาะที่สำคัญ กำหนดเวลารับข่าวที่แน่ชัดในกรณีที่เครียดมาก อาจใช้วิถีทางตามความเชื่อทางศาสนา เช่น ทำบุญ ไหว้พระ สวดมนต์ นั่งสมาธิ เป็นต้นใครที่มีโรคประจำตัว ต้องดูแลตัวเองตามเดิม อย่าลืมรับประทานยาประจำ กินอาหารตามเวลา และพักผ่อน หากมีอาการเครียด น