新鲜的秋葵秋葵焯水的时候,水沸后3-5分钟即可以捞出,过程中可以观察秋葵的颜色,一旦颜色变深就可以捞出了;煮的时间过长,会使秋葵变软影响食用的口感。钙等营养成分,热水除此之外,它还含有草酸和鞣质 。内面基部紫色,煮多姐姐的朋友电影全部免费
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的秋葵时间。
一般用沸水煮1-2分钟即可 。也不知道秋葵煮几分钟能熟?煮多-九州醉餐饮网
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秋葵一般焯烫3~5分钟即可,