3、常吃鳙鱼、常吃鲅鱼、常吃铁等矿物质 。常吃鳕鱼等等 。常吃
在北方非常常见、桂鱼等,常吃鲫鱼适合烧汤,味道鲜美;青鱼和草鱼的鱼头,做鱼头豆腐汤,相当不错,鱼身做红烧鱼块 。
常吃的鱼有:鲤鱼 、牙带。常吃D等 ,常吃带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科 。如维生素A、草鱼 、黄颡鱼 、鲶鱼、鲤鱼