l   ข่าว สาร

 


มกนีเซียม: ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ลดการระคายเคืองนอกจากนี้ ถั่วปากอ้ายังมีใยอาหารสูง ซึ่งช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ช่วยลดการเกิดสิว และช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีวิธีทานถั่วปากอ้าเพื่อผิวพรรณที่ดีทานถั่วปากอ้าคั่วหรือนึ่งใส่ถั่วปากอ้าในสลัด ซุป หรือแกงบดถั่วปากอ้าทำเป็นแฮมเบ

ก่อนจะมาปะทะกับคู่ปรับร่วมเมืองอย่าง แมนเชสเตอร์ ซิตี้นอกจากนั้นยังมีเกมคาราบาว คัพ รอบก่อนรองชนะเลิศที่ต้องเจอ สเปอร์ส และยิ่งไปกว่านั้นหลังปีใหม่เกมแรกจะเป็นศึกแดงเดือด ที่ต้องบุกไปเยือน ลิเวอร์พูล อีกด้วย เห็นโปรแกรมแบบนี้แล้วน่าสงสารนายใหญ่คนใหม่เ

องตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ หากพบว่าตัวเองเป็นโรคอะไร ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการรักษาทันทีรับประทานที่ถู