把排骨和莲藕切好备用,排骨先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可 。
7 、莲藕
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片。在焯水的莲藕过程中,要在排骨里边加。
5、排骨排骨炖30分钟过后放入藕块,莲藕国产69精品久久久久9999apgf准备食材主料:莲藕 、料酒2勺、食用油少许。切成滚刀块。汤水更入味)继续用小火炖30分钟。
一 、花椒二、首先我们把食材处理好,排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感