าบกร้าน เกิดความอักเสบ หรือเกิดปัญหาผิวใด ๆ ง่ายจนเกินไป ให้ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30-50 ขึ้นไป และควรเป็นแบบ PA +++ เพื่อเป็นเกราะป้องกันสำคัญ ทำให้ผิวไม่ต้องสัมผัสกับรังสี UV และไม่ต้องทนความร้อนของแสงแดดทำร้าย จึงไม่ก่อให้เกิดปัญหาผิวใด ๆ 

ะตุ้นให้ร่างกายเราตื่น ถึงแม้ว่าจะหรี่แสงลงแล้วก็ตามการนอนไม่หลับในวัยเด็ก พ่อแม่ให้เวลานอนลูกไม่สม่ำเสม

ากตัวเมืองออกไปประมาณ 3 กิโลเมตร เดิมเป็นวัดราษฎร์ ปัจจุบันเป็นพระอารามหลวง เป็นพระธาตุที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ ลักษณะของเจดีย์เป็นทรงระฆัง ตกแต่งคล้ายกลีบบัวหรือลายใบไม้ ลายดังกล่าวนี้สันนิษฐานว่าได้รับอิทธิพลมาจากศิลปะพม่า ซึ่งนำมาต่อเติมภายหลังเ