l   ข่าว สาร

 


ง ปุญญักเขตตัง โลกัสสาติ  บทสวดแผ่เมตตาให้แก่ตนเอง อะหัง สุขิโตโหมิ อะหัง นิททุกโขโหมิ อะหัง อะเวโรโหมิ อะหัง อัพยาปัชโฌโหมิ อะหัง อะนีโฆโหมิ สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ  บทสวดแผ่เมตตาให้แก่สรรพสัตว์สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็

นเคย)ก๋วยเตี๋ยวในก๋วยเตี๋ยว 1 ชาม มีครบทุกหมู่ได้ง่ายๆ โดยได้คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) จากเส้นก๋วยเตี๋ยว โปรตีนจากเนื้อสัตว์ (ไก่ หมู เนื้อ เป็ด ฯลฯ) และถั่วงอก ถั่วลิสง เกลือแร่และวิตามินจากผักต่างๆ เช่น ผักบุ้ง คะน้า หัวไชเท้า โหระพา กวางตุ้ง ผักหวาน ผักก

นะ แม่โทรมาไม่รับก็ทำมาแล้วทำไมตังค์ในบัญชี ไม่มีเยอะเหมือนความดีที่ทำไว้บ้างนะ เห้ออไม่เปิดใจให้ใครละ เปิดตู้เย็นดีกว่า หิวลุคไหนก็ไม่สดใสเท่า ลุกไปหาอะไรกินคร้าบกลางคืนอย่างห้าว ตอนเช้าอย่างง่วงจะหมดปีเเล้ว ยังไม่มีอะไรดีๆ เลย นอกจากหน้าตาลองนับดูเม็ดท