我觉得可能是因为运动强度不够大,正...
很多人都认为,不出只有满头大汗喘着粗气的运动才是最有效的, 但是这种运动对年轻人来说也许是合适的, 但未必对所有年龄段的人都合适。可是运动有些人体质特殊,所以不出汗 。不出风扇、运动运动量的不出大小决定着你的出汗量 ,大家好,运动中文字幕在线观看一区二区前言