l   ข่าว สาร

 


ทานผักและผลไม้สด มากกว่าของหมักดอง เพราะของหมักดองมีปริมาณโซเดียมสูง ทำให้ตัวบวม และไม่ดีต่อสุขภาพรับประทานอาหารประเภท ผัด-ทอด น้อยลง แล้วกันมาทานอาหารประเภท ย่าง-นึ่ง-ต้ม จะทำให้ได้รับปริมาณไขมันน้อยลงรับรองว่าถ้าทำได้ตามนี้ ปัญหาเรื่องอ้วน น้ำ

ไปได้เพราะศัตรูที่ร้ายกาจที่สุดคือแม่ของเขา และเธอก็ไม่ใช่คนแสนดีอย่างที่คิด เขาไม่ยอมแพ้และไม่เชื่อว่าคนที่รักจะเป็นคนไม่ดีด้าน พิธาน ที่บ้าน โภไคย หลังจากรู้ว่าแพรซื้อหุ้นจากคุณอาธีระ จึงได้เจอเก่งกาจ เจ้าของบ้านรีบกลับมาเมื่อรู้ว่าเกิดเรื่องวุ่นวายขึ้น เมื่อชายหนุ่ม

ละปล่อยตัวนักวิ่ง ณ บริเวณถนนสนามไชย กรุงเทพฯดร.นพ.ไพโรจน์ เสาน่วม รองผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส) กล่าวว่า "สสส.ในฐานะเป็นหน่วยงานที่ร่วมส่งเสริมกิจกรรมทางกายให้กับประชาชนทั่วไป ได้เล็งเห็นว่าการจัดงานฯ กรุงเทพมาราธอน