红薯和芋头比起来芋头比较减肥 。热量阿鹅 、和红香菜31大卡,热量绿花椰菜34大卡,秋葵37大卡,海带38大卡,洋葱39大卡,生姜41大卡,豆芽菜47大卡,山药56大卡,牛蒡72大卡,芋头79大卡,马铃薯81大卡,莲藕84。一年生草本植物,和红
2 、热量地瓜、和红多分枝 ,热量山芋 。和红