l   ข่าว สาร

 


-แม่ และน้าบุษบา ลูกน้องของพ่อ ทำให้สงสัยเหตุการณ์ในอดีต และเมื่อตามสืบก็พบความจริงว่า ปรางทองเข้ามายุแยงครอบครัวของเธอและวางแผนร้ายนานแล้ว เธอตัดสินใจเดินเกมใหม่โดยบอกกับโภไคยว่าจะลาออก เพราะไม่อยากให้คนรอบตัวต้องเดือดร้อนกับแผนการแก้แค้

กเลี่ยงช่วงวันหยุดยาวของญี่ปุ่น ได้แก่ โกลเด้นวีค 29 เมษายน – 5 พฤษภาคม, ซิลเวอร์วีค ช่วงเดือนกันยายนจะมีวันหยุดนักขัตฤกษ์ 2 วัน ถ้าในบางปีวันหยุดนั้นเรียงกันในวันที่เหมาะสม คนญี่ปุ่นจะสามารถหยุดยาวได้ 5 วัน และ ช่วงวันปีใหม่ 29 ธันวาคม – 3 มกราคม วั

นถ้าคุณหลับไม่เพียงพออาจพาให้การฟื้นฟูนี้ยากขึ้น ระบบร่างกายจะถดถอยและทำให้เกิดตะคริวในระหว่างการออกกำลังกาย หรือการนอนได้ง่ายอีกด้วย ดังนั้นจึงควรรับอย่างน้อยที่ประมาณ 6-8 ชั่วโมงต่อวันและเข้านอนก่อน 22.00 น. นอกจากนี้ยังสามารถใช้การงีบแบบสั้น ๆ ใ