l   ข่าว สาร

 


ทีเดียว ดังนั้นในระหว่างการออกกำลังกาย ควรมีการดื่มน้ำเพื่อทดแทนเหงื่อ และช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ แต่ควรเป็นการดื่มแบบจิบเรื่อย ๆ เพื่อทำให้มีของเหลวเข้าสู่ร่างกายอย่างเหมาะสม กระตุ้นการทำงานภายในร่างกาย ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีและไม่ทำให้จุกจนเกินไป

บอีปิ” ของนักร้องลูกทุ่งสาว “พร จันทพร”ต่อมาพร จันทพร เจ้าของเพลงปูหนีบอีปิ ได้โพสต์วิดีโอขอบคุณลิซ่า

ยงามและร่มรื่น ภูตะลึงคาเฟ่ นครนายก ในส่วนของตัวคาเฟ่นั้น ตกแต่งได้อย่างสวยงามในสไตล์นอร์ดิก เป็นอี