乌头鱼热量为119大卡(100克可食部分),吃乌
像小乌头的鱼里面含有丰富的多种营养,吃了对于人体身子特别有好处 。
东江的乌头鱼能吃,乌头鱼也叫鲻鱼,其功效与作用和鲳鱼相仿 。往往生活在蟹洞 、价值肉多骨少