l   ข่าว สาร

 


ตัว"โรคซึมเศร้า" เป็นโรคหนึ่งซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิตของคนเรา เหมือนกับโรคทางกายอื่นๆ เช่น เ

รชุนลอง ลีฟ เลิฟว์ : วิสาข์ คงคาธี่หยด : พราวเพลิน ตั้งมิตรเจริญ15.รางวัลเทคนิคพิเศษการแต่งหน้ายอดเยี่ยม : (Best Make Up Effect)ธี่หยด : มีนา จงไพบูลย์, อัยมี่ อิสลาม, ศิวกร สุขลังการ, อาภรณ์ มีบางยาง, รุจิระ ไชยภัฏแมนสรวง : ภคนัฏฐ์ พูลสวัสดิ์

ดีต่อการบำรุงสุขภาพด้วยนั้น เราจะต้องคัดสรรเป็นอย่างดี ซึ่งอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้ก็มาทั้งผักและผลไม้ โดยเป็นอาหารลดน้ำหนักที่มีไฟเบอร์สูง กินแล้วจะทำให้อิ่มท้องง่าย อิ่มนานและมีแคลอรีต่ำ ซึ่งไม่ทำให้อ้วน จะมีอาหารใดบ้างนั้น มาดูกันเลยข้าวโพดต้มข้าวโพดเป็นอาหารที่ให้คา