อนและปลาเทราต์ ทำให้เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของกรดไขมันโอเมกา-3 DHA และ EPA เฮอริ่งยังอุดมด้วยโปรตีน การรับประทานเฮอริ่ง 100 กรัม ให้โปรตีนมากกว่า 15 กรัม พร้อมกับวิตามินบี 12 และฟอสฟอรัสในปริมาณมาก4.เทมเป้ เทมเป้เป็นผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองยอดนิยมแต่มี 

การเชิงรุกในการแก้ปัญหานี้นอกจากนี้ยังมีการเสวนาอันมีประโยชน์ในหัวข้อ “การสร้างวินัยจราจร โดยใช้เทคโนโลยี AI ตรวจจับผู้ไม่สวมหมวกนิรภัย” ซึ่งได้รับความสนใจจากผู้เข้าร่วมเป็นอย่างมาก โดยผู้เชี่ยวชาญจากหลายภาคส่วนพล.ต.ท.ปิยะ ต๊ะวิชัย “ความสำคัญของวิธี

งส์เป็นแน่แท้ ถ้าผู้ใดจะสวดขออานุภาพให้ผู้ป่วยไข้อาการจะดีขึ้น จะสวดแผ่กุศลอุทิศไปให้ บิดา มารดา หรือครูบาอาจารย์ อุปัชฌาย์ ผู้มีพระคุณของท่านแล้ว ให้เขียน จิ เจ รุ นิ และชื่อท่านนั้น ๆ ใส่กระดาษก่อนสวดทุกครั้ง เมื่อสวดกี่จบครบตามที่เราต้องการแล้วให้นำกระดาษนั้