l   ข่าว สาร

 


ถรักษาให้หายได้ด้วยวิธีการรักษาทางจิตใจ และการรักษาด้วยยาหลายชนิด โดยที่แต่ละคนอาจตอบสนอง ต่อกา

รับรองได้ผลดีจริงแน่นอนวิธีออกกำลังกาย 30 นาที1.ท่าแพลงก์ (Plank)ท่าแพลงก์เป็นท่าที่ดูเรียบง่ายแต่เผาผลาญพลังงานได้ดีมาก เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเวลา เพราะต้องใช้กล้ามเนื้อแกนกลางของร่างกายในการคงท่าไว้ ท่านี้ช่วยกระชับหน้าท้อง ลดพุง และเสริมคว

ละครอบครัวเลยเป๊ก สัณชัยวันนี้ Sanook Campus เราก็จะพาเพื่อนๆ มาทำความรู้จักกับ ประวัติเป๊ก สัณชัย หนุ่มนักธุรกิจมากความสามารถ ที่มีดีกรีจบโทจากมหาวิทยาลัย Anna Maria College จากประเทศสหรัฐอเมริกา คนนี้ให้มากขึ้นสักหน่อยเป๊ก สัณชัยประวัติเป๊ก สัณชัย