l   ข่าว สาร

 


ยวอล์ควัดเขาตะแบก สะพานกระจกที่ทอดยาวออกไปให้คุณได้ชมวิวธรรมชาติจากมุมสูง เป็นอีกหนึ่งมุมถ่ายรูปสวยของชลบุรีที่น่าพาคุณแม่มาเที่ยว ชมวิวสวยๆ ท่ามกลางธรรมชาติที่สวยงามอ่านเพิ่มเติม สกายวอล์ควัดเขาตะแบก สะพานกระจกบนยอดเขาสูงหนึ่งเดียวในชลบุรีพิกัด

นี้คือ มีภาพจิตกรรมฝาผนังในพระอุโบสถจตุรมุขทั้ง 4 ด้าน โดยภาพจิตกรรมฝาผนังจะแบ่งออกเป็น 3 ส่วนคือ ส่วนที่แสดงถึงเรื่องราวและวิถีชีวิตตำนานพื้นบ้าน ส่วนที่เกี่ยวข้องกับพระเตมีราชชาดก และส่วนที่แสดงถึงความเป็นอยู่ของชาวน่านในอดีต ภาพจิตกรรมฝาผนังที่โดดเด่น

น้าท้อง ช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องและเพิ่มความกระชับให้กับกล้ามเนื้อ โดยนอนราบกับพื้น ชันเข่าขึ้น มือวางไว้หลังศีรษะ จากนั้นยกตัวขึ้นและเกร็งหน้าท้อง ทำซ้ำ 15-20 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดพุง โดยเน้นการเผาผลาญพลังงานบริเวณหน้าท้องเป็