它的淀粉含量应该比老玉米少,同时兼顾低热量和低脂,也十分适合代替主食。
白芽芋热量不高,每100克的芋头的热量大约在80卡,是一种热量比红薯还要低的食物,主要成分是淀粉,可以被当做主食来食用。地瓜 、热量南瓜,和红
红薯和芋头比起来芋头比较减肥。热量一年生草本植物 ,和红朱薯、热量