l   ข่าว สาร

 


ดื่มน้ำสะอาดทุกวันที่ปริมาณ 8 แก้วต่อวัน ด้วยการจิบน้ำไปเรื่อย ๆ จะเป็นตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ปรับสมดุลของร่างกาย และทำให้อวัยวะภายในทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ ควรพักผ่อนให้พอเหมาะ มีการออกกำลังกายเป็นประจำ และเลือกรับประทานอาหา

: มี ทำไมหรอA: ตัดทิ้งไปเหอะ!B: ตัดทำไม.....A: มาเริ่มต้นใหม่กะเราไงมุขเสี่ยวหลังจากเป็นแฟนใหม่ๆA

และผู้บริหารจากหน่วยงานต่างๆ ทั้งจากภาครัฐ ภาคเอกชน และสื่อมวลชน เข้าร่วม ณ อิมแพค เมืองทองธานี