l   ข่าว สาร

 


omy Agency (Public Organization) (CEA)  ได้นำ 8 ร้านรุ่นเก๋ามาคอลแล็บกับ 8 นักสร้างสรรค์ “ตอนเขาเข้ามาคุย เราก็สนใจเลย ผมเองชอบที่จะรู้อะไรใหม่ ๆ อยู่แล้ว ถึงจะอายุมากก็จริง แต่พอรู้แล้วก็รู้สึกว่ามันน่าสนใจนะ เพราะบางครั้งเราไม่สามารถที่จะรู้จ

ง นอกจากนี้ การเลือกคาร์โบไฮเดรตที่เป็นเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต และมันหวาน จะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างต่อเนื่องและทำให้อิ่มนาน จึงไม่ต้องกังวลเรื่องความหิวระหว่างวัน2.หลีกเลี่ยงน้ำตาลและแป้งขัดสีน้ำตาลและแป้งขัดสี เป็นศัตรูสำคัญของการลดน้ำหนัก

แต่ไม่เกิน 3 ปี จะต้องสอบข้อเขียนใหม่ หากสิ้นอายุเกิน 3 ปี เพิ่มขั้นตอนการอบรม, ทดสอบข้อเขียน และทด