l   ข่าว สาร

 


แต่ที่นิยมสวดกันมากมีดังนี้คาถาบทแผ่เมตตาให้ตนเองอะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข อะหัง นิททุกโข โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์ อะหัง อะเวโร โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวร อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากอันตรายทั้งปวงสุขี อัตต

จมันมีหลายอย่าง อยู่ที่ว่าใครเลือกทำแบบไหนแล้วจะสบายใจกว่ากัน จะนอนกลางวัน จะดูทีวี จะฟังเพลง หรือจ

ม่ว่าจะเป็น iOS หรือ Android โดยผ่าน Application ที่มีชื่อว่า Huawei Health ทำให้สามารถที่จะดูแลสุขภาพและก็ตั้งค่าในการตามความเหมาะสมของเราได้อย่างสะดวกสบายเพียงแต่ว่า ฝั่ง Android อาจจะต้องโหลดยากนิดนึงระบบดูแลสุขภาพHUAWEI Watch D2