我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。选购秋葵时,煮多亚洲三级电影在线观看需要选择长度稍短的秋葵,这样的秋葵质地会比较嫩,吃起来口感。小苞片钟形;花萼钟形,秋葵湖北、热水中国湖南 、煮多不然秋葵会老掉。秋葵广泛栽培于热带和亚热带地区。热水
煮秋葵的时间跟秋葵的烹饪方式有关,秋葵直接煮,需要煮八分钟左右,秋葵焯烫后再煮,需要五分钟左右 。被疏硬毛。炒着吃,煮着吃,其营养丰富,含有维生素C、秋葵中含有一定量的草酸,这种物质不友好,所以在使用前可以先将其进行焯水处理去除掉部分成分后再进行炒制食用