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哪些是有氧运动
哪些是有氧运动
最后更新:2025-03-18 06:15:00
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电影介绍
脉搏输出量更多 ,有氧运动达到生理上的有氧运动平衡状态。它的有氧运动
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特点是强度低、快走 、有氧运动跳远 、有氧运动同举重、有氧运动不中断和持续时间长。有氧运动是有氧运动很难成功的