l   ข่าว สาร

 


และระบบอื่นๆ ในร่างกายทำงานผิดปกติไปก็ได้ อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นอย่าประมาทเด็ดขาดอาหารที่ช่วยลดโซเดียมหากเราต้องการลดระดับโซเดียมในร่างกาย ควรเลือกทานอาหารที่ช่วยขับโซเดียม เช่นแตงกวา : มีน้ำเยอะและช่วยขับน้ำส่วนเกินแตง

ารณ์การใช้งานฟรีที่ร้าน Apple Store ในทั้งสองประเทศ เป็นเวลา 30 นาทีแอปเปิล ได้เตรียมความพร้อม

ยว4.เริ่มดื่มกาแฟตอนเช้าดีที่สุด การดื่มกาแฟในตอนเช้า จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและตื่นตัว รวมถึงเพิ่มการใช้พ