l   ข่าว สาร

 


ง เนื่องจากอาหารคลีนมักมีปริมาณแคลอรี่ต่ำและไขมันน้อยผิวพรรณสดใส สารอาหารจากอาหารคลีนช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์เพิ่มพลังงาน ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดทั้งวันหลักการสำคัญของการกินอาหารคลีนเลือกวัตถุดิบสดใหม่ เน้นผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน และธัญพืช

นหลับสบายเหมือนเดิม ตาม Sanook Health มารับมือกับ "อาการนอนไม่หลับ" กันเถอะ แต่ก่อนอื่นเรามีดูส

ๆ อาจส่งผลกระทบต่อระบบช่วงล่างของรถ เช่น บูช หรือปีกนก อาจเกิดการสึกหรอเร็วกว่าปกติ ทำให้การควบคุมรถไม่นุ่มนวล และอาจเกิดเสียงดังขณะขับขี่ได้ดังนั้น เพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับรถยนต์ของคุณ ควรหลีกเลี่ยงการถอยรถจนล้อแตะหมอนกั้นล้อ และควร