l   ข่าว สาร

 


นสมัยรัชกาลที่ 3 บนยอดมีเจดีย์จำลองมาจากเจดีย์วัดภูเขาทองในอยุธยา โดยในปี 2422 รัฐบาลอินเดียได้ถวาย พระบรมสารีริกธาตุ ซึ่งขุดพบจากเมืองกบิลพัสดุ์ จึงได้มีการเฉลิมฉลองและเริ่มประเพณีนมัสการพระบรมสารีริกธาตุในช่วงเทศกาลลอยกระทง ซึ่งรวมถึงการห่มผ้าแ

ญ่กว่าที่ฝันไว้เสียอีก จนถึงกับต้องฝากของรางวัลไว้ที่วัดก่อน เนื่องจากเธอและเพื่อนขี่รถมอเตอร์ไซค์มาจึงไม่ส

วยบริหารกล้ามเนื้อท้องทั้งส่วนบนและส่วนล่าง เรียกว่าทำหนึ่งได้ถึงสองเลยค่ะ แน่นอนว่าท่านี้ก็เป็นอีกท่าที่ดูเหมือนง่าย แต่จริง ๆ แล้วแอบเมื่อยอยู่เหมือนกัน เพราะต้องแกร่งบริเวณหน้าท้อง เพื่อยกขาของเราขึ้นมานั่นเองค่ะ แต่เชื่อว่าเพื่อน ๆทำได้แน่นอน ไม่พูดเยอะมาเริ่มกัน