ลี่ยนไปตามกาลเวลา เพื่อทำเช่นนี้ ให้เติมน้ำเย็นสะอาดลงในภาชนะ แล้วใส่เลมอนหั่นแว่นลงไปก่อนปิดฝาให้สนิท3.แช่ในน้ำมันมะกอกอีกวิธีหนึ่งในการเก็บเลมอนหั่นแว่นคือการใช้น้ำมันมะกอกเป็นสารกันบูด เพียงแค่ใส่น้ำมันมะกอกลงไปให้ท่วมเลมอนหั่นแว่น ปิดฝาให้สนิทหรือห่อด้วยพล 

สัมผัสและสามารถคิดต่อไปได้ สำหรับผมรู้สึกสนุกแต่ก็สะสมควบคู่กันไปกับงานศิลปะอื่นๆ” เป็นอย่างที่เขากล่าวเพ

กเหงื่อได้ดีมาก เพราะเป็นการผสมผสานระหว่างการกระโดด สควอท และวิดพื้นในท่าเดียว เริ่มจากยืนตรง ย่อตัวลงให้มือแตะพื้น ยืดขาออกไปด้านหลัง แล้วกระโดดกลับมายืนตรง ทำซ้ำ 10-15 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้ช่วยเผาผลาญแคลอรีได้รวดเร็ว และกระตุ้นการทำงานขอ