l   ข่าว สาร

 


ก่อนประคบผิวบริเวณรอบดวงตา การประคบเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัวอย่างรวดเร็วและลดบวม ได้ค่ะ   ✓ ประคบด้วยถุงชาสาวๆ ที่ชอบดื่มชาเป็นประจำก็เลือกใช้วิธีประคบด้วยถุงชา เพื่อลดอาการบวมของถุงใต้ตาได้นะคะ เพราะ ในชามีคาเฟอีนที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิ

างสม่ำเสมอ: ‍เลือกออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น เดิน ว่ายน้ำหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่: การดื่มแอ

ที่เปราะบางและต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ เริ่มต้นดูแลดวงตาวันนี้ ลดความเสี่ยงต่อโรคจอประสาทต