l   ข่าว สาร

 


ลงพุงบอกได้เลยว่ากล้ามเนื้อหน้าท้องของเราคือ “สเตย์ธรรมชาติ” ถ้าไม่อยากลงพุงก็ต้องบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่ใช่หาอะไรมารัดไว้จนกลายเป็นกล้ามเนื้อที่ไม่ได้ใช้งานและก็ขอให้เข้าใจว่าความเฟิร์มมาจากกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้น และไขมันที่ลดลง ไม่ใช่หาอะไรมารัดไ

13 พฤษภาคมปี พ.ศ.2568 ความรู้คู่คุณธรรม จากดาวพฤหัสบดี ถึงจะทำให้เจริญรุ่งเรือง ที่จะทำให้รอดพ้นจากการถูกชะตากรรมรังแกจากดาวเสาร์ และจากพลังแรงอารมณ์จากดาวอังคาร ดาวประจำตัวของชาวราศีเมษ ที่จะทำให้ชีวิตวิบัติได้เดือนมกราคมร่วมหุ้นลงทุนกับมิตรสหาย

กดำน้ำฟรีไดร์ฟอ่าวเมา ในจุดนี้ถ่ายรูปสวยมาก เพราะมีหินหน้าคนที่ถือเป็นแลนด์มาร์คอีกจุดหนึ่งของโปรแกรมทัวร์