l   ข่าว สาร

 


ถช่วยคุณแม่ได้มาก วิธีป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอดรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนใช้ยา หรือสมุนไพรใดๆ ก็ตามหาเวลาพักผ่อนระหว่างวันบ้าง ให้คุณแม่ได้งีบหลับเป็นพักๆ เพื่อการผ่อนคลายห

ากกว่า 2 สัปดาห์ คุณอาจจะกำลังเป็น "โรคซึมเศร้า" วิธีรักษาโรคซึมเศร้า มี 2 วิธีดังนี้โรคซึมเศร้า สามาร

งเอาใจสายคาเฟ่มากๆ วันนี้ทาง Sanook Travel จะพาไปทำความรู้จักกับสาขานี้กันให้มาขึ้นครับBONCI Caf