หลับ6.กล้วยหอม สำหรับผู้ที่กำลังรู้สึกหดหู่ ขอแนะนำให้รับประทานกล้วยหอม เพราะอุดมไปด้วยสารอาหาร ไฟเบอร์ และแร่ธาตุ มีสรรพคุณช่วยเพิ่มระดับพลังงานในร่างกาย พร้อมการมีสารประกอบที่เรียกว่าทริปโตเฟน ช่วยในการผลิตฮอร์โมนเซโรโทนิน ส่งเสริมความผ่อนคลายข 

hope your special day will bring you lots of happiness, love, and fun. You deserve them a lot. Enjoy!คำแปล : ขอให้วันพิเศษของคุณนำพาความสุข ความรัก และความสนุกมาให้เธอ เพราะเธอสมควรที่จะได้รับมัน ขอให้มีความสุขนะI wish

ดับคอเลสเตอรอล "เลว" และช่วยรักษาความดันโลหิตให้ปกติทุเรียนยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร การรับประทานทุเรียน 1 ถ้วย (ประมาณ 250 กรัม) มีไขมัน 13 กรัม แต่ไม่มีไขมันอิ่มตัว ไร้คอเลสเตอรอล และเกือบจะไม่มีโซเดียม การรับประทาน 1