l   ข่าว สาร

 


มที่กำลังขยับไปสู่การท่องเที่ยวแบบยั่งยืน ซึ่งไม่แน่ว่าในอนาคตอันใกล้เราอาจได้ปักหมุดไปเยือนฟาร์มจิมกันตลอดทั้งปี มาถึงที่นี่แล้วต้องไม่พลาดการเช็คอินกับแลนด์สเคปสวยๆ และปลายปีก็เป็นช่วงเวลาที่ ทุ่งดอกไม้ อันเต็มไปด้วยดอกคอสมอสและดาวกระจายกำลังเบ่งบานชูความส

กันไม่ให้เกิดสิวและทำให้ใบหน้าของคุณดูสดชื่น สะอาดใสไปยาวนานถึงแม้กายจะเหงา แต่บนโซเชียลเราไม่เหง

การรับประทานโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ในปริมาณที่สมดุล ซึ่งเหมาะสมกับความต้องการพลังงานของแต่ละบุคคล อาหารมังสวิรัติบางชนิดที่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันสูง ก็อาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้เช่นกัน หากรับประทานมากเกินไป6.แค่ฉลากบอกไขมันต่ำก็กินได้เลยเมื่ออ่านฉ