l   ข่าว สาร

 


พียงพอ แต่ก็อาจทำให้ขาดสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ ได้  ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รับประทานแต่ผักและผลไม้เพียงอย่างเดียว เพื่อลดน้ำหนัก นอกจากนี้ การเพิ่มผักเข้าไปในมื้ออาหาร หรือเลือกรับประทานผลไม้แทนของหวาน หรือของว่างที่มีน้ำตาลระหว่างมื้ออาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ผั

28 พ.ศ. 2564 เพื่อแก้ไขเพิ่มเติมความผิดฐานทำแท้งที่ใช้มาตั้งแต่ พ.ศ. 2499 ให้หญิงสามารถทำแท้งได้ภายใ

องสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยที่มีอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปที่มีความต้องการพลังงานวันละ 2,000