l   ข่าว สาร

 


าน ช่วยบริหารกล้ามเนื้อแขน ขา หลัง และแกนกลางลำตัว ยิ่งถ้าบ้านใครมีพื้นที่กว้างๆ หรือต้องกวาดขยะเยอะๆ ก็ยิ่งเบิร์นได้มากขึ้นไปอีก แถมยังทำให้ห้องสะอาด ไม่มีฝุ่นขัดห้องน้ำจะเรียกว่างานหนักที่ต้องออกแรงขัดๆ ถูๆ ช่วยบริหารกล้ามเนื้อแขน ไหล่ และหลังได้เป็นอย่างดี

อร่างกาย หากดื่มน้ำอัดลมปริมาณมากอาจทำให้ได้รับน้ำตาลมากเกินไป นำไปสู่ภาวะน้ำหนักเกิน และ เป็นโรคอ้วนได้

ายุเกิน 1 ปีขึ้นไป จะใช้เวลาในการอบรมทั้งสิ้น 2 ชั่วโมง และจะต้องเข้ารับการทดสอบข้อเขียนหรือขับรถเพิ่มเติมแล้วแต่กรณีขั้นตอนการอบรมต่อใบขับขี่ออนไลน์ ผ่าน DLT e-Learning มีดังนี้เข้าไปที่เว็บไซต์ www.dlt-elearning.com เพื่อเข้าอบรมต่อใบขับขี่ออนไลน์