แน่นอนก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจว่า "มื้อเย็นไม่ใช่สาเหตุของความอ้วน" แต่ความอ้วนมาจากการกินมากเกินกว่าที่ร่างกายจะเผาผลาญได้หมดต่างหาก ดังนั้น ต่อให้เราไม่ทานมื้อเย็น แต่ก่อนหน้านี้ซัดมาแล้วอย่างเต็มที่ และไม่สามารถเผาผลาญออกได้หมด เราก็อ้วนอยู่ดี ที่ถูกต้อ 

าเสื่อมก่อนเวลาอันควรกันดีกว่าหลายคนคงเคยประสบปัญหาเรียน ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ตกดึกก็อยากจะหลับให้

นเทพวราราม ในอดีตเจ้าพระคุณสมเด็จพระสังฆราช (แพ ติสฺสเทโว) โปรดให้ตั้งพิธีเททองพุทธาภิเษกพระกริ่