l   ข่าว สาร

 


อาการนอนไม่หลับก็ยังมีความสำคัญต่อการประเมินหาสาเหตุเพิ่มเติมและวิธีการรักษา โดยแบ่งออกเป็น 3 ระยะ

ท เรือนแพ อันหรูหรา ที่อยู่ท่ามกลางผืนน้ำ แผ่นฟ้า และทิวเขามาบรรจบกัน นอกจากที่นี่จะมีความสงบเหมาะสำห

ต้ตา จึงช่วยลดปัญหาตาบวมหลังตื่นนอนไปได้นั่นเอง   ✓ กินอาหารที่มีวิตามินซีสูงแค่เลือกกินให้เป็นก็แก้ปัญหาถุงใต้ตาได้นะคะ คุณสาวๆ ควรหันมากินอาหารที่มีวิตามินซีสูงให้มากขึ้น เช่น ส้ม บรอกโคลี สตรอว์เบอร์รี ฯลฯ เพราะ วิตามินซีจะช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ทำใ