l   ข่าว สาร

 


างเม็ดเลือดแดง และบำรุงโลหิตอีกด้วย อาหารทะเลอาหารทะเลอย่างปลา กุ้ง ปลาหมึก ปู อุดมไปด้วยโปรตีน และแร่ธาตุต่างๆ มากมาย รวมไปถึงธาตุเหล็กที่ช่วยบำรุงโลหิตอีกด้วย แต่อย่าทานมากเกินไป เพราะอาหารทะเลที่อร่อยสุดๆ มักมาพร้อมกับปริมาณแคลอรี่ และคอเล

มหมวดกิจกรรมใหม่เพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วมที่มากขึ้น เช่น การท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ และการแชร์ความรู้ในการรักษาสิ่งแวดล้อม เป็นต้น รวมทั้งเพิ่ม “การเล่นกิจกรรมแบบกลุ่ม” ที่จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการเชิญชวนคนรอบตัวมาร่วมลดเปลี่ยนโลกไปพร้อมกัน โดยผู้เล่นจะสามา

3 ธันวาคม 256714 ธันวาคม 2567วัดกัลยาณมิตรวรมหาวิหารวัดกัลยาณมิตรวรมหาวิหาร อีกหนึ่งในจุดจัดงาน